Hvorfor gå til psykolog?
Alle mennesker kan opleve situationer i deres liv, hvor de står overfor udfordringer eller problemer som de ikke lige kender løsningen på. Noget der bøvler og som man har brug for hjælp til. I sådanne situationer hjælper det ofte at snakke med venner eller familie og på den måde finde en vej videre. Men nogle gange har man brug for en udenforstående samtalepartner, en som kan give andre vinkler på tingene så man som enkelt person eller som familie kan komme videre. I sådanne tilfælde kan det være godt at snakke med en psykolog.
Baggrund
Som erfaren psykolog har jeg en solid indsigt i den menneskelige psykes veje og vildveje. Fagligt er jeg rundet af den systemisk narrative tilgang, men bruger også elementer fra den kognitive og eksistentielle tilgang. Den teoretiske tilgang kan variere, men helt grundlæggende er det, at vi får etableret en god kontakt. Dette er begyndelsen på at kunne skabe ændringer i dit liv gennem samtale.
Jeg vil derfor være meget opmærksom på, om måden vi taler sammen, passer til dig. Jeg vil altid bestræbe mig på at tilrette rammerne, så de muliggør den gode samtale.
Det er også muligt at have online samtaler, hvis det er for svært at møde op regelmæssigt. Et forløb kan strække sig over flere måneder til et år, mens andre er mere rådgivende og et kort forløb på 3-5 samtaler er tilstrækkeligt.
Voksne
Jeg har solid erfaring med at hjælpe dig, hvis du har problemer som følge af diagnosticerede vanskeligheder som autisme, ADHD og/eller stress og depression. Jeg har derudover mange års erfaring med at hjælpe i forhold til problemer som følge af en kompleks opvækst eller i forhold til problemer, der naturligt opstår som følge af livskriser i forbindelse samliv og forældreskab. Det vigtigste i mit virke er at yde dig hjælp i forhold til det du står i. I fællesskab vil vi se på de ting, der står i vejen for din trivsel og få skabt nye perspektiver på dit liv.
Unge
Jeg har særlig ekspertise i at hjælpe unge voksne i forhold til livsomstændigheder og problemer som følge af komplicerede venskaber og kæreste relationer, tanker om køn, krænkelser og overgreb og eventuel selvskade eller forstyrret spisning og problemer i familierelationerne.